HOT ! パンプ　DVD 7枚セット 2025年最新】ボディパンプ dvdの人気アイテム - メルカリ

2025年最新】ボディパンプ dvdの人気アイテム - メルカリ。Amazon.co.jp: ボディパンプ 79 CD DVD LESMILLS BODYPUMP。71tPLXcsK9L._AC_SY200_QL15_.jpg。パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。2025年最新】ボディパンプ dvdの人気アイテム - メルカリ。肥田春充の遺産『全集版肥田式強健術』➕表演肥田春充➕肥田式全解❂DVD8巻セット。マイク・タイソン DVDセット。考えるスキルブック 超ジャンプ力強化編 DVD。Dr.マスコリーノの関節モビライゼーションテクニック　DVD 　骨盤矯正　手技。国際プロレス DVD BOX TBS版 + 東京12チャンネル版 セット。NBAダイナスティシリーズ/ヒストリー・オブ・ロサンゼルス・レイカーズ コレク。カイオテハ　ハーフガードテクニック　日本語字幕付き。天龍源一郎引退記念 全日本プロレス&新日本プロレス激闘の軌跡 DVD-BOX。希少セル版DVD【芸能人女子フットサルチーム FANTASISTA】唯一の映像作。ジャパンライム/バレーボール/指導/DVD/2枚セット。ジャパンライム/バレーボール/指導/DVD/3枚セット。新品ケース交換済み　栗ご飯1周年記念興行 栗原あゆみ&飯田美花　DVD。【未開封新品】U.W.F. COMPLETE DVD BOX stage.2